Pengantar Ilmu Gizi dalam Kebidanan : Panduan Komprehensif Kebutuhan Gizi pada Setiap Tahap Kehidupan Pada setiap fase kehidupan, nutrisi manusia berbeda-beda. Kebutuhan gizi pada masa remaja tentu tidak sama dengan kebutuhan pada ibu hamil atau lansia. Setiap tahap kehidupan menuntut kadar gizi yang berbeda dan dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti usia, aktivitas fisik, lingkungan, status…
Menurut The National Heart and Lung Institute, lebih dari 23 juta warga Amerika menderita asam urat dan tekanan darah tinggi. Hipertensi membunuh 60.000 warga Amerika setiap tahunnya. Sementara itu, di Indonesia tekanan darah tinggi atau yang kerap disebut ""the silent killer"" ini menjadi kontributor utama untuk penyakit serangan jantung, gagal ginjal, hingga strok. Berdasarkan Riset Kesehatan…
Adanya bermacam-macam gangguan atau penyakit jantung misalnya jantung koroner, aritmia, penyakit katup jantung, kardiomiopati, radang selaput jantung, hingga gagal jantung sangatlah mengancam jiwa penderitanya sehingga harus dilakukan pengobatan secara medis. Untuk asupan gizi, penderita jantung harus dijaga agar sesuai dengan aturan diet jantung dengan mematuhi jenis yang dikurangi, dihindari,…
Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang umum terjadi dan sudah diketahui oleh masyarakat. Namun ternyata, penyakit tulang bukan osteoporosis saja. Masih ada begitu banyak penyakit tulang lain yang tidak boleh disepelekan. “Penyakit Tulang Gak Cuma Osteoporosis: Kenali & Cegah 45 Penyakit Tulang dari A-Z” yang ditulis oleh Prieharti dan Yekti Mumpuni ini berisi pembahasan informatif m…
Penyakit nyeri sendi osteoartritis kini merupakan penyakit yang menjadi masalah kesehatan masyarakat akibat peradaban modern. Perbaikan ekonomi suatu negara dan kesejahteraan rakyatnya, perubahan gaya hidup, pola makan, pola kerja, peningkatan kesehatan, namun juga diikuti dengan peningkatan polusi udara, air, dan tanah, telah berakibat pada perubahan masalah kepenyakitan. Kini bukan lagi pe…
Disclaimer Karena buku ini berkategori umum maka siapa saja dapat membacanya. Namun biasanya buku ini banyak dicari dan dibaca oleh kalangan remaja hingga orang dewasa, khususnya bagi mereka yang sedang memperdalam ilmu pengetahuan dalam persendian. Sinopsis Di dalam buku ini akan dijelaskan dengan gamblang berbagai penyakit sendi dan apakah reumatik itu? Bagaimana hubungan atau perbedaan …
Kurang darah atau anemia adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, organ tubuh tidak mendapat cukup oksigen sehingga membuat penderita anemia pucat dan mudah lelah. Anemia bisa terjadi sementara atau dalam jangka panjang dengan tingkat keparahan ringan sampai berat. Anemia merupakan gangguan darah ata…
Mikrobiologi Medis: Pencegahan dan Kontrol Pada Infeksi untuk Keperawatan merupakan judul dari sebuah buku yang merupakan salah satu bagian dari seri yang dibuat khusus bagi mahasiswa dan mahasiswi keperawatan pra-registrasi. Buku ini telah disusun secara terjangkau, dipetakan dengan standar NMC dan Essential Skills Clusters, fokus pada pengapllikasian teori ke praktik dan penuh dengan fitur pe…
Mioma, adenomiosis, polip endometrium, dan kista ovarium merupakan jenis tumor kandungan jinak yang paling umum dan banyak diderita kaum perempuan. Tumor kandungan jinak sering kali tidak disadari keberadaannya, terlebih jika tanpa gejala. Itulah sebabnya, tumor kandungan jinak sering kali ditemukan sudah berukuran sangat besar. Akibatnya, organ reproduksi yang sehat tidak dapat dipertahankan l…
Diabetes Melitus (DM) sebagai suatu penyakit atau gangguan metabolisme kronis dengan multi etiologi yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein sebagai akibat insufisiensi fungsi insulin. Penyebab Insufisiensi fungsi insulin yaitu gangguan atau defisiensi produksi insulin oleh sel-sel beta Langerhans kelenjar pankreas, ata…
Epidemiologi adalah cabang ilmu kesehatan yang berfokus pada identifikasi faktor risiko dan penyebab penyakit, serta memprediksi dan memetakan penyebaran penyakit di masyarakat. Perkembangan penduduk Indonesia dalam beberapa dekade terakhir ini memiliki beberapa dampak terhadap keadaan kesehatan masyarakat Indonesia. Buku ini mengupas tuntas terkait penyakit epidemi yang akan bermanfaat sebagai…
Penyakit-penyakit yang menyebabkan kematian, seperti penyakit jantung dan stroke, kebanyakan disebabkan oleh masalah di pembuluh darah yang tak dapat dipisahkan dari kolesterol. Bahkan, keluhan sakit kepala, nyeri dada, rasa capek, pegal linu, kegemukan, dan diabetes pun sering dikaitkan dengan kolesterol. Kolesterol dan trigliserida dalam tubuh menjadi momok yang begitu menakutkan bagi semua o…
Pepatah lama berbunyi “let food be your medicine” yang menunjukkan bahwa di dalam bahan pangan ada berbagai komponen yang berpadu pada sedemikian rupa sehingga secara holistik dapat dijadikan ""obat"" untuk menangkal berbagai penyakit dan membuat organ tubuh kita tetap sehat dan segar. The EAT-Lancet Commision on Food, Planet, Health diet untuk mengurangi jumlah kematian penduduk dunia akib…
Pembahasan masalah gizi berkaitan sangat erat dengan masalah kesehatan. Konsumsi gizi yang tidak seimbang akan berdampak pada kesehatan seseorang. Baik kekurangan maupun kelebihan gizi menimbulkan masalah kesehatan. Hal ini sering disebut dengan masalah gizi ganda. Di satu sisi, kekurangan atau defisiensi gizi dapat menyebabkan berbagai penyakit infeksi, sementara kelebihan gizi dapat memicu…
Pepatah lama mengatakan “you are what you eat” yang menunjukkan bahwa kondisi tubuh kita sangat tergantung kepada apa yang kita konsumsi sehari-hari. Akhir-akhir ini masyarakat dunia cenderung untuk memperbanyak konsumsi pangan nabati dan mengurangi konsumsi pangan hewani (terutama daging merah) dengan berbagai alasan, seperti lebih sehat, terkait kesejahteraan hewan, dan ramah lingkungan. …
Menderita penyakit ginjal kronis (PGK) dan menjalani cuci darah (hemodialisis/HD) bukanlah keadaan yang diinginkan oleh siapa pun. Namun, ada beberapa kelompok orang yang berisiko mengidap penyakit ginjal kronis. Siapa sajakah mereka? * pasien hipertensi * pasien diabetes melitus (kencing manis) * pasien obesitas * pasien kolesterol * pasien lupus, polikistik, spina bifida * pekerja keras (work…
Hormon yang berasal dari kelenjar tiroid yang kecil dan sering diabaikan ini bisa memengaruhi hampir semua sel dan organ tubuh, mulai dari otot, jantung, paru-paru, lambung, usus, kulit, rambut, kuku, otak, tulang, hingga organ seks. Kelebihan hormon tiroid membuat jantung berdebar lebih cepat, tubuh gemetaran, berat badan berkurang, tak bisa tidur, sering berkeringat, hingga diare. Kekurangan …
Buku Disiplidemia, Nutrisi Untuk Mengatasi Gangguan Kolesterol Dan Komplikasinya ini mengupas tentang cara mengatasi kolesterol dan berbagai hal yang berpotensi untuk mengganggu kadar lemak yang jahat dalam darah alias kolesterol yang jahat yang bisa menyebabkan berbagai penyakit, diantaranya adalah jantung. Dilengkapi dengan Jus Sehat dan tip olahraga. ""...Buku ini merupakan edukasi yang tep…
Apotek Herbal Tanaman Obat Keluarga Gaya Hidup Sehat Alami dengan Apotek Hidup Banyak manfaat dan keuntungan yang diperoleh dari budidaya apotek hidup di pekarangan rumah. Selain sebagai persediaan obat sehari-hari, apotek hidup juga bisa sebagai penghias rumah yang cantik dan memesona. Rumah yang tadinya tampak biasa, menjadi lebih hidup, sejuk, rindang, dan asri. Buku-buku tentang apotek …
Materi yang dibahas dalam buku ini meliputi : - Hematologi - Stuktur Darah - Fungsi Darah - Proses Pembentukan Darah - Jalur-Jalur pada Pembekuan Darah - Organ Pembentuk Darah - Masa Rekalsifikasi - Jenis Antikoagulan dalam Hematologi - Hemoglobin - Hemoglobin - Waktu Pembekuan - Retraksi Bekuan - Fibrinogen - (Prothrombin Time) - (Activated Partial Thromboplastin Time) - Rump…
Buku Asuhan Keperawatan Pada Pasien Dengan Gangguan Sistem Pencernaan karya Ida Mardalena merupakan buku panduan yang akan membantu mahasiswa keperawatan, mahasiswa kesehatan, maupun masyarakat umum memahami asuhan keperawatan pada pasien dengan gangguan sistem pencernaan. Buku ini membahas tuntas mengenai gangguan sistem pencernaan, diantaranya: Typhus Abdominalis, Kanker Lambung, Gerd, Gastro…
Glukosa, atau gula darah, adalah molekul kecil dalam tubuh kita yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Glukosa yang masuk ke aliran darah berasal dari makanan berpati atau manis yang kita konsumsi. Lalu apa yang terjadi jika kadar glukosa kita terlalu tinggi? Tubuh akan cepat letih, ingin ngemil terus menerus, infertilitas, muncul masalah hormonal, jerawat, bahkan keriput. Seiring berja…
Membesarkan Kids Zaman Now memiliki tantangannya sendiri karena sejak lahir, internet telah menjadi bagian dari keseharian mereka. Bagaikan dua sisi mata uang, internet sangat memudahkan hidup kita sekaligus diam-diam menyimpan bahaya. Duh bingung ya, sebenarnya boleh tidak ya anak-anak menggunakan gadget? Kalau boleh, lalu mengapa Mona Ratuliu justru menyita gadget dari Mima, putri sulungny…
“Buku ini adalah teman dalam perjalanan menjadi orang tua. Isinya insightfull dan bikin aku makin sadar bahwa anak adalah dunia tempat kita seharusnya memusatkan perhatian kita.” - Andien, penyanyi dan Ibu dari dua anak. Semua orang tua pasti menginginkan yang terbaik untuk anak-anaknya. Namun kenyataannya, tanpa disadari, perilaku orang tua sering kali tidak sejalan dengan keinginan terse…
Dr. Gia Pratama kembali lagi dengan karya terbarunya. Kali ini, dokter yang piawai bercerita itu mempersembahkan buku pertama #serisayangidirimu, mengikuti 2 buku best seller sebelumnya. Dalam Tentang Tubuhmu ini, sang dokter memaparkan cara lain hidup sehat dengan menunjukkan keistimewaan tubuh kita. Dengan mengenalinya, kita bisa merawat, menjaga, dan memelihara tubuh tetap sehat. Kita aka…
Menjadi orang tua baru di era “segala hal bisa dicari di internet” sangat berpotensi mencengkeram kita di ladang kebingungan, kekhawatiran, dan terjebak pada informasi yang salah karena terlalu banyaknya. Rebekah Diamond, MD , dokter anak, ibu pekerja, sekaligus aktivis parenting yang dipercaya oleh majalah Parents dan NBC atas nasihatnya yang mahir, akan memandu Anda membuat berbagai p…
Rahasia Mendisiplinkan Anak Tanpa Ancaman dan Hukuman • Lima Langkah Menuju Disiplin yang Lembut dan Efektif • Tip Membentuk Anak dengan Pola Pikir Berkembang • Piramida Kebutuhan Anak yang Orang Tua Harus Tahu “Seringkali anak saya berperilaku tidak sopan dan suka membantah.” “Anakku suka merengek dan merajuk.” “Kedua anak saya sering sekali bertengkar dan menga…
Mengapa kita sebaiknya: - Tidak minum susu sapi? - Membatasi minum teh hijau? - Minum 2-3 gelas air satu jam sebelum makan? - Makan dan minum jus buah 30-60 menit sebelum makan utama? - Detoksifikasi menggunakan kopi? - Tidur siang, 5 menit setelah makan siang? Ternyata, hal-hal tersebut memproduksi enzim pangkal yang bisa menyembuhkan kanker, obesitas, fibroid, konstipasi, sulit tid…
Kita dianjurkan untuk menghindari memasukkan apapun ke perut 4-5 jam sebelum tidur malam. Hal itu karena tidur dengan keadaan perut yang tidak terlalu penuh dapat menurunkan risiko terkena infark miokardial, sleep apnea, hingga membantu menciptakan lingkungan usus yang seimbang. Selain itu, menjaga kesehatan dapat dimulai dari menjaga dan mengatur pola makan yang lebih sehat. Bahkan, bagi ya…
Mendekati orang tua baru dalam menghadapi paruh amat jarang terangkat ke permukaan karena sejak dulu saat seorang anak lahir ke dunia, semua orang seolah wajib berjanji dan meniadakan perasaan-perasaan negatif yang secara alamiah bisa saja muncul pada ayah dan ibunya. Sebetulnya di luar sana ada banyak pasangan yang secara mental belum siap mengasuh anak, tetapi akhirnya “ikut-ikutan…
Vonis itu kuterima: stadium Ca payudara 3B metastasis torakal 8 KGB dan ER positif. Harus menjalani operasi mastektomi, lalu kemo, kemudian radiasi, lalu operasi lagi. Namun, aku tak menutup diri... biar dunia tahu. Minta dikasihani? Terserah orang ingin melihat bagaimana, tapi aku meletakkan beban ini dan menghadapinya dengan senyuman. Dan ternyata, dengan vonis itu, aku terlahir lagi menjadi …
Rekomendasi dokter harus dioperasikan berarti keadaan yang lebih parah. Tindakan operasi justru menyebarkan kanker. Ramuan dan tumbuhan tradisional lebih baik. Ternyata, itu semua hoax ! Saat ini, begitu banyak dan mudah informasi tersebar untuk mengobati kanker payudara. apakah itu informasi itu? dr. Monty P. Soemitro, berdasarkan pengalamannya belasan tahun sebagai ahli bedah onkologi,…
Andai sel-sel dalam tubuh bisa bicara, telinga kita pasti pengang akan segala kegaduhan dan perang yang terjadi di dalam. Untung saja mereka bekerja keras dalam senyap, sekuat tenaga membuat kita tetap hidup. Walau begitu, terkadang mereka memberi sinyal bahkan red flags jika ada sesuatu yang tak beres. Apakah kamu menyadari itu, atau justru sering abai? Rizal Do, seorang ners dan praktisi h…
Membentuk Anak yang Bahagia & Berkesadaran Pikiran Skill yang harus dimiliki anak-anak di masa depan adalah kecerdasan emosi, rasa ingin tahu tinggi, berani mengambil keputusan, dan berdaya juang. Salah satu cara untuk menyiapkannya adalah dengan melatih mindfulness pada mereka. Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mindfulness atau kesadaran pikiran hanyalah untuk orang dewasa, dan mengajarka…
Mengapa kita sebaiknya: - Tidak minum susu sapi? - Membatasi minum teh hijau? - Minum 2-3 gelas air satu jam sebelum makan? - Makan dan minum jus buah 30-60 menit sebelum makan utama? - Detoksifikasi menggunakan kopi? - Tidur siang, 5 menit setelah makan siang? Ternyata, hal-hal tersebut memproduksi enzim pangkal yang bisa menyembuhkan kanker, obesitas, fibroid, konstipasi, sulit tid…
Penulis buku ini, Bunda Susan, kurang lebih 11 tahun melakukan studi kasus penanganan anak-anak bermasalah, melalui terapi berkisah. Persoalan-persoalan yang muncul mencakup anak yang mogok sekolah, sulit membaca, susah makan, hingga kesulitan konsentrasi belajar. Dalam buku ini, dikupas beberapa teknik berkisah agar efektif pengaruhnya terhadap perilaku anak: - Mengenali dan menghadapi mo…